前两天，我市的天气既潮湿又闷热，空气湿度高达90%，气温一路冲到30℃。昨天，新一股弱冷空气到场，终于带来些许清凉。下周，气温全面上升，最高气温将达到32℃，请市民注意降暑除湿。

(资料图)

昨天，我市大部分地区都出现了阵雨，昨天傍晚，市气象台发布雷电黄色预警信号。气象部门统计，18日20时至19日17时，集美区北部、同安西北部个别站点累计雨量达到中雨量级，最大降水量出现在同安白交祠村，为22.4毫米。

雨量虽不大，但空气湿度大。阴云笼罩下，我市夜晨气温在23℃到25℃之间，白天气温29℃到30℃之间。由于湿度高，人体感觉可能会增温2℃-3℃。

虽然临近夏天，但弱冷空气还会不时来送清凉。本轮冷空气持续时间不长，今天我市仍以多云转阴天为主，局部地区有雷阵雨，明天起，暖空气重新占据主导地位。下周，随着冷空气离去，气温将快速回升。23日，又一波弱冷空气到来，我市最高气温又将回落到27℃到29℃之间。

厦门天气

5月20日（星期六）

23℃—28℃

阴到多云局部雷阵雨

微风

5月21日（星期日）

24℃—30℃

多云到阴有雷阵雨

微风

5月22日（星期一）

25℃—32℃

多云到阴有雷阵雨

微风

【健康提醒】

天热开空调 提前做清洁

近期天气湿热，不少市民陆续打开了空调。需要提醒的是，过敏性鼻炎患者慎开空调，不然鼻塞、流涕、打喷嚏“三部曲”就会如约而至。

最近一段时间，小张（化名）回家吹空调时都会狂打喷嚏，不停地流鼻水，鼻腔内还奇痒无比且不通气。他前往复旦中山厦门医院耳鼻喉科求诊，陈兆阅副主任医师检查发现，小张患有过敏性鼻炎，是螨虫过敏引起的。经过用药，小张的鼻炎症状得到控制。

过敏性鼻炎是耳鼻喉科一种常见疾病，典型表现为鼻痒、阵发性喷嚏、大量水样鼻涕、鼻塞，严重者还会出现眼睛痒、黑眼圈、嗅觉障碍、头痛、失眠等不适。

陈兆阅介绍，每年4月-5月、8月-9月为过敏性鼻炎的发病高峰期，夏季导致过敏性鼻炎发作的主要过敏原是空调内部的粉尘和螨虫。空调停用期间，风道中会积蓄大量粉尘和螨虫，若不经清洗就直接使用，这些有害物质会随着空调排出的冷气在屋内散播，引发鼻炎等呼吸道疾病。

陈兆阅提醒，每个人对应的过敏原不同，建议先到专业医院进行检查，避免对过敏原物质过多接触。其次，居室内应保持干净干燥，做好通风。卧室不要放置书籍和毛绒玩具，被褥要经常清洗、晾晒。避免频繁出入温度、湿度差距大的空间。使用空调时，要提前做好风道、过滤网清洁。（记者 匡惟 通讯员 陈嘉俊）