多吃柿子的好处和坏处有哪些_多吃柿子的好处-世界新动态

来源:互联网 时间:2023-04-12 02:53:41


(资料图片仅供参考)

1、疾病分析:柿子是一种营养价值丰富的水果,具有清热利湿、润肺止咳、消肿排脓的功效。

2、多吃柿子可以有效吸收维生素C,美白肌肤,延缓皮肤衰老。

3、还能吸收柿子中的葡萄糖和蔗糖,增强人体免疫力,提高视力。

4、而且柿子的金属含量很高,如钙离子、铁离子等,能促进新陈代谢的正常进行。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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